‘Boost training’
Heb je last van faalangstige gevoelens? Durf je geen fouten te maken? Ben je bang om iets fout te doen in situaties waarin je beoordeeld kan worden, zoals tijdens een presentatie of toets? De angst om niet te kunnen voldoen aan de verwachtingen van anderen kan enorm belemmerend werken en leiden tot een negatief zelfbeeld.
Onze professionals bij Resumeren bieden begeleiding op gebied van faalangst individueel, in groepsverband en op scholen aan
Er bestaan 3 soorten faalangst
De meest bekende is cognitieve faalangst. Deze angst wordt ervaren tijdens het maken van toetsen maar ook tijdens het leren kan deze angst opspelen.
De volgende is sociale faalangst, deze angst treedt op tijdens sociale contacten zoals op het schoolplein of bij een feestje en bij vriendschappen.
De laatste is motorische faalangst waarbij de angst optreedt wanneer er bewogen moet worden, zoals tijdens de gymles of een schooluitje.
Individueel, in groepsverband of op school
Wij stemmen onze trainingen af op de behoeften van de deelnemers. Vandaar dat wij heel veel waarde hechten aan een persoonlijk intake gesprek voordat de training van start gaat. Tijdens de 8 trainingsmomenten van een uur, gaan we aan de slag met het aanleren van verschillende vaardigheden kunnen worden ingezet bij situaties die spanning oproepen. Wanneer de training plaatsvindt op school kan er gebruik gemaakt worden van onze signaleringslijsten voor leerkrachten en docenten en indien gewenst ouders. De training is geschikt voor groepen en kan ook ingezet worden tijdens een individuele coaching
Ook ondersteuning na de training
Wij vinden het belangrijk dat iedere deelnemer ook na de training wordt ondersteund met het in de praktijk brengen van de aangeleerde vaardigheden.
Na afloop van de training zal, indien gewenst, een evaluatie plaatsvinden met alle betrokkenen om de aangeleerde vaardigheden te bespreken.
